1 extra Session mit Wellness Experten / Meditationslehrer / Yogalehrer
Im Retreatzentrum New Life Portugal ist Achtsamkeit und die Verbindung zur Natur ein integraler Bestandteil der ganzheitlichen Programme.
Neben one-on-one Sessions mit Therapeuten, Life Coaches, Meditations- und Yogalehrern, sowie Personal Trainern, haben Sie auch die Möglichkeit an verschiedenen Gruppen-Kursen und -Aktivitäten teilzunehmen. Und all das inmitten atemberaubender Landschaft.
Es stehen drei verschiedene Programme zur Auswahl. Darunter der Resilience Path mit persönlicher Beratung und Gruppentherapie, der Wellness Path für körperliche Fitness, sowie der Rest & Rejuvenate Path für Ruhe und Entspannung. Das Konzept wurde von Psychologen entwickelt und bezieht sich auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Gebieten der Achtsamkeit, Heilung und Prävention. Das New Life Portugal behandelt dabei auch empfindliche Themen, wie Burnout, Stress, Trauer, Einsamkeit, Depression und Sucht und schafft so einen geschützten Raum für persönliche Entfaltung und Wachstum.
„Das New Life Portugal befähigt seine Gäste sich auf persönliches Wachstum und tiefgreifende Veränderung zu konzentrieren. Umgeben von wunderschöner und heilsamer Natur, können Sie hier Burnout heilen, inneres Gleichgewicht finden und sich von psychischen Problemen wie Einsamkeit oder Trauer erholen. “
New Life Portugal liegt im atemberaubenden Naturpark Serra Da Estrela, Portugals ältestem und größtem Naturschutzgebiet, und ist somit der perfekte Ort, um wieder in die Natur einzutauchen. Erkunden Sie die Berge, Wälder, Wildblumenwiesen und Seen oder schwimmen Sie im ganzjährig beheizten Pool. Naturschutz, insbesondere der Schutz der Artenvielfalt, wird hier groß geschrieben und durch verschiedene Programme zur Wiederaufforstung unterstützt.
Traditionelle Steingebäude, die sich bereits auf dem Gelände befanden, wurden zu gemütlichen privaten Suiten umfunktioniert. Die Gemeinschaftsräume hingegen fangen die atemberaubende Aussicht ein und bringen Gäste zusammen – das Ethos von New Life Portugal sieht eine transformative Kraft in der Gemeinschaft. Sie finden in diesem wunderschönen Resort also eine perfekte Mischung aus Gruppenaktivitäten und individuellen Erfahrungen.
Mit dem Fokus auf Gemeinschaft und tiefgreifende Veränderung bietet New Life Portugal genau das, was in unserer schwierigen Zeit gewünscht und gebraucht wird.
Das Hotel liegt im Naturpark Serra Da Estrela, einem UNESCO Global Geopark in Zentralportugal.
Caminho das Regadas, Nº1
6290 – 081, Folgosinho
Gouveia, Portugal
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