Während der Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit Monika Malfertheiner erhalten Sie eine intensive 24-Stunden Betreuung. Diese Woche ist der ideale Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise. Stress-Abbau, sowie die Förderung Ihrer Inneren Ruhe sind nur einige der Vorteile. Monika Malfertheiner hält sich dabei streng an den von Dr. Buchinger entwickelten Therapieansatz.
Bereits in der Woche vor dem eigentlichen Fasten, erfolgt eine Umstellung auf leicht verdauliche Nahrung (zu Hause). Während des fünftägigen Fastens wird keine feste Nahrung konsumiert. Stattdessen stehen Gemüsebrühe, Tee, Wasser und verdünnte frische Obst- oder Gemüsesäfte auf dem Speiseplan. Diese bewusste Ernährung liefert dem Körper eine minimale Menge an Kalorien, Vitaminen und Mineralien. In dieser Phase schaltet der Organismus auf sein eigenes Energiesystem um, was eine effiziente Methode zur Entschlackung, Entsäuerung, Entsalzung und Reinigung darstellt.
Das
ECO Hotel Saltus, verzaubert seine Gäste mit der besonderen Lage inmitten der grünen Landschaft Südtirols. Genießen Sie während dieser Fastenwoche die heilenden Kräfte des Waldes. Täglich werden Wanderungen in die Natur angeboten.
Fastenwoche nach Dr. Buchinger – Inklusivleistungen:
- 24/7 Fastenbetreuung durch Fastenleiterin Monika Malfertheiner
- Einführungsvortrag
- 1 Ausleitetag, 5 Fastentage, 1 Aufbautage unter ständiger Betreuung eines Fasten Guides (Nachbetreuung nach Bedarf inbegriffen)
- Fastenverpflegung mit frisch gepressten 0-KM-Säften, basischen Gemüsebrühen, ausgewählten Kräuterteesorten und nachfolgender Aufbaukost
- 1 Körperbürste
- 1 Verdauungsfördernde Colon Behandlung (25 Min.)
- 1 Akupressur Massage (50 Min.)
- Tägliches Aktivprogramm mit Yoga, Meditation, Wanderungen, Inner Fitness o.ä.
- Das Unterhaltungsprogramm wird mit dem Fastenguide nach Wünschen der Gruppe definiert. Zur Auswahl stehen Kreativworkshops, Kochkurse, Schreibwerkstatt u.ä.
- Kostenlose Nutzung des Sky Pools, Indoor-Pool und Sonnenterrasse
Buchbar für die Waldloggia oder die Saltus Suite.