12.7. – 18.7.2020  

Yoga Retreat II

yoga-meditation-outdoors-nature-medical-spa-kurhaus-schaerding
biotop-green-outdoors-nature-medical-spa-kurhaus-schaerding
sunrise-relax-joy-nature-medical-spa-kurhaus-schaerding
ab
EUR 859,–
pro Person, 6 Nächte

Vorteile:

  • Meditatives INN-Yoga à 80 Minuten(5 x)
  • Ayurvedische Teilmassage Abhyanga
Buchung anfragen

Das Yoga Retreat im Medical Spa Kurhaus Schaerding hilft Ihnen dabei, Ihre innere Ausgeglichenheit mit Hilfe von Yoga Praktiken und ayurvedischen Ansätzen wiederzufinden und zu stärken.

Die ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga sind kraftvoll und verbinden Ausdauer und Energie. Zusammen mit Atemübungen und Meditation wird auf ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele hingearbeitet.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Programms bildet die ayurvedische Küche, die für eine vegetarische, größtenteils pflanzenbasierte Ernährung steht. Im Sinne der Gewaltlosigkeit, die in der ayurvedischen Ernährung einen hohen Stellenwert inne hat, wird auf tierische Nahrungsmittel gänzlich verzichtet. Nach Möglichkeit werden darüber hinaus nur saisonale und regionale Lebensmittel verwendet und auf eine naturbelassene Zubereitung geachtet. In Anlehnung an die Grundsätze von Ayurveda wurde die Küche im Kurhaus Schärding ayurvedisch-vegan konzipiert.

Die praktizierte Naturheilkunde legt ihren Fokus auf die achtsame Wahrnehmung von äußerlichen und inneren Reizen und zielt auf eine bewusstere Aufnahme und Bewertung von Verhaltensmustern ab. Die Therapeuten aus Kerala in Indien helfen Ihnen in diesem Rahmen dabei, neue Lebensernergie zu erlangen und Ihre innere Unruhe zu bremsen. Gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause von den Belastungen des Alltags!

Während des Aufenthaltes im Kurhaus Schärding werden Ihre Sinne darufhin trainiert, die Signale ihres Körper wahrzunehmen und zu deuten um Ihren eigenen, natürlichen Rhythmus wiederzuerlangen.

Sich selbst gegenüber achtsam zu sein und seinen Bedürfnissen nachzugehen, bringt Sie einen großen Schritt weiter in Richtung eines glücklichen und erfüllten Lebens.

Yoga Retreat II – Inklusivleistungen
  • 7 Tage/ 6 Nächte (So-Sa)
  • Ayurvedische Vollpension (oder auch Ihrer Wahl)
  • Morgendliches Yoga à 60 Minuten in der Gruppe (5 x)
  • Meditatives INN-Yoga à 80 Minuten in der Gruppe am späten Nachmittag (5 x)
  • Ayurvedische Teilmassage Abhyanga
  • Shiro-Abhyanga für Kopf, Nacken, Schulter
  • Vortrag über Ayurveda und Yoga
  • Gemeinsames Abendessen mit Yogatrainer

Standort

Das Kurhaus Schärding, einst Kloster, liegt nur wenige Gehminuten von der kleinen historischen Barockstadt Schärding nahe der österreichisch-bayerischen Grenze entfernt.

 

  • Airplane
    Flughafen Linz-HörschingFlughafen Linz-Hörsching: 1 Stunde
  • Airplane
    Flughafen Salzburg: 1 Stunde
  • Airplane
    Flughafen München: 1,5 Stunden
  • Train
    Schärding Hauptbahnhof: 15 Minuten

Kontakt

Medical Spa Kurhaus Schaerding

Interessiert?

Jetzt unverbindlich anfragen!

Ihre Buchungsanfrage ist unverbindlich und Ihre Daten werden bei uns gespeichert.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzbestimmungen.

Buchungsanfrage: Yoga Retreat II

ab
EUR 859,–
pro Person, 6 Nächte