16.12. – 19.12.2021  

Yoga Retreat mit Birgit Morper

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ab
EUR 735,–
pro Person

Vorteile:

  • Halbpension
  • Kleine Gruppe
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Dieses 4-tägige Vinyasa Flow und Restorative Yoga Retreat mit Birgit Morper im ECO Hotel Saltus hilft Ihnen, ihren Kopf frei zu bekommen und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu genießen. Birgit unterrichtet auf eine moderne Art und Weise und hilft Ihnen, Ausdauer aufzubauen und Ihre Energie auf ein Ziel zu richten.

Restorative Yoga unterstützt Ihr Immun- und Nervensystem und befreit Ihren Körper von Stress und Anspannung. Darüber hinaus sind Meditation und geführtes Journaling Teil der Sitzungen. Um eine angenehme Atmosphäre zu erhalten, wird das Retreat in einer kleinen Gruppe von bis zu 10 Personen abgehalten.

Das intime, familiengeführte Hotel bewahrt den Charme und die persönliche Aufmerksamkeit eines Gästehauses. Das Essen und der Service sind von lokalen Traditionen und Gerichten inspiriert und bieten die frischesten, saisonalen Produkte der Region..

Yoga Retreat – Programm:

Donnerstag

  • Ab 15 Uhr: Anreise & Check in
  • 16:30 – 18:30 Uhr: Intro, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga
  • Ab 19:30 Uhr: Dinner

Freitag & Samstag

  • 07:30 – 09:30 Uhr: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • ab 09:30 Uhr: Frühstück
  • Tagsüber: Wandern, Ausflüge (gemeinsam oder individuelle Gestaltung), Entspannen & Spa
  • 16:30 – 18:30 Uhr: Meditation, Geführtes Journaling, Restorative Yoga
  • ab 19:30 Uhr: Dinner

Sonntag

  • 7:30 – 9 Uhr: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • ab 09:30 Uhr: Frühstück

Das Yoga Retreat mit Birgit Morper findet auch vom 16.12.21 – 19.12.21 statt.

Standort

Das Hotel liegt 8 km von Bozen entfernt, am Rande eines Waldes auf einer Höhe von 1100 Metern in den italienischen Dolomiten.

  • Airplane
    Bozen: 16 km
  • Airplane
    Innsbruck: 133 km
  • Airplane
    Verona : 162 km
  • Train
    Bozen: 13 km

Kontakt

ECO Hotel Saltus

Saltus GmbH
Freigasse 8
39050 Jenesien
Südtirol, Italien


+39 0471 155 11 90
www.hotel-saltus.com

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EUR 735,–
pro Person