Yoga Retreat mit Kat Swenson

Dieses Yoga-Retreats mit Kat Swenson im ECO Hotel Saltus bietet Ihnen einen intensiven Yoga-Retreat mit mindestens zwei täglichen Yoga-Einheiten.

Sie werden den Tag mit einem entspannenden Morningflow beginnen und sich mit den Ausrichtungen der Anusara Prinzipien vertraut machen. Die abendlichen Praktiken werden langsamer und entspannter sein, damit Sie sich auf sich selbst konzentrieren können, dabei gibt es Zeit zum Innehalten, Fühlen und reflektieren.

Das intime, familiengeführte Eck Hotel Saltus bewahrt den Charme und die persönliche Aufmerksamkeit eines Gästehauses. Das Essen und der Service sind von lokalen Traditionen und Gerichten inspiriert und bieten die frischesten saisonalen Produkte der Region.

Yoga-Retreat – Zeitplan:

Donnerstag

• Ab 15 Uhr: Ankunft & Einchecken
• 15:00 – 17:00 Uhr: Individuelle Gestaltung, Ankommen
• 17:00 – 18:30 Uhr: Yoga Flow
• Ab 19:00 Uhr: Dinner
• Abends: geselliges Zusammensein oder individuelle Gestaltung

Freitag

• 7:30 – 9:30 Uhr: Yoga Flow
• 09:30 – 10:30 Uhr: Frühstück
• Tagsüber: Wandern, Ausflüge, Entspannung & Wellness im Hotel
• 17:00 – 18:30 Uhr: Yoga-Praxis + Set an Intention
• ab 19:00 Uhr: Abendessen
• Abends: geselliges Zusammensein oder individuelle Gestaltung

Samstag

• 7:30 – 9:30 Uhr: Yoga Flow
• 09:30 – 10:30 Uhr: Frühstück
• Tagsüber: Wandern, Ausflüge, Entspannung & Wellness im Hotel
• abends keine Yoga Praxis
• ab 19:00 Uhr: Abendessen
• Abends: geselliges Zusammensein oder individuelle Gestaltung

Sonntag

• 7:30 – 9 Uhr: Yoga Flow
• 9 – 10:30 Uhr: Frühstück
• Ab 10:30 Uhr: individuelle Abreise