Authentic Ayurveda Spa Programm

Das Authentic Ayurveda Spa Programm von The Retreat Costa Rica fördert Ihre Gesundheit und hilft, Krankheiten durch Ayurveda vorzubeugen. Das individuell zugeschnittene Authentic Ayurveda Spa Programm ist eine Mischung aus Ost und West, die Panchakarma mit alten indischen Heilmethoden, yogischen Traditionen und Pranayama verbindet. Dieses 7-Nächte-Paket beginnt mit einem Aufnahmeformular vor der Ankunft und einem Beratungsgespräch mit einem Ayurveda-Arzt. Jeden Tag bietet Dr. Vinod einen Service auf Concierge-Niveau zur Heilung und Transformation von Körper, Geist und Seele an. Dieser Prozess unterstützt die Neugestaltung des Körpers, beruhigt den Geist, entfacht die Verbindung zur Seele und steigert das Glück. Je nach Diagnose wird dies zur Heilung von Zellkrankheiten, zur Förderung der Langlebigkeit und zur lebenslangen Krankheitsvorbeugung beitragen.

Alle Gästezimmer bieten einen Blick auf das grüne, malerische Pazifiktal. Der Heilungsansatz von The Retreat Costa Rica basiert auf sechs Grundsätzen: Stressreduzierung, kulturelle Einbindung, sanfte körperliche Betätigung, spirituelle Verbundenheit, Selbstfürsorge und biologische, gesunde Ernährung.

Authentic Ayurveda Spa – Inklusivleistungen:

• Virtuelle Beratung vor der Ankunft (15 Min.)
• Willkommensberatung (30 Min.)
• Ausgewählte Wellness- Ernährung
• Tägliche Concierge-Check-ins mit Ayurveda-Ärzten
• Selbstgeführte Erkundung der Berge
• Jal Nati-Reinigung (30 Min.), eine uralte Therapie zur Reinigung der Nasenschleimhaut
• 6 Pranayama-Übungen (30 Min.)
• 6 Yoga-Dehnungsübungen bei Sonnenaufgang (60 Min.)
• 6 maßgeschneiderte Zweihand-Ayurveda-Therapien (90 Min.)
• Ayurveda Konstitutionsanalyse (60 Min.)
• 2 Wellness-Kochkurse (45 Min.)

Das Programm erfordert einen Mindestaufenthalt von 7 Nächten. Da es sich um einen sehr individuellen Ansatz handelt, empfiehlt der Arzt einen längeren Aufenthalt.