Das „Insomnia und Schlafstörungen“ – Programm ist zwischen 2 und 14 Tagen verfügbar.
Guter Schlaf ist wichtig und gibt unserem Körper die Möglichkeit, zu reparieren, zu erfrischen und zu revitalisieren. Während es uns hilft, wachsamer und bewusster zu sein, verbessert es auch Immunität, Verdauung und Langlebigkeit. Dies macht Schlaf für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Im Sukhavati Ayurvedic Retreat & Spa lernen Sie, wie Sie ayurvedische Behandlungen anwenden, um besser zu schlafen und von den Vorteilen zu profitieren.
Um besser schlafen zu können, müssen Sie auch verstehen, dass Schlaflosigkeit häufig ein Symptom für eine zugrunde liegende oder bereits bestehende Erkrankung ist und nicht für die Erkrankung selbst. Das Team von Sukhavati folgt immer dem wichtigsten Prinzip des Ayurved; zu Beginn die Ursache der Schlafstörung herausfinden und ansprechen. Zunächst werden Stressfaktoren und offensichtliche negative Einflüsse beseitigt und effektiv behandelt. Dann wird ein Gleichgewicht von Vata durch einfache, wirksame Maßnahmen beruhigt, um jegliche Überaktivität im Geist und im Nervensystem zu beruhigen.
(2 Tage) Insomnia und Schlafstörungen – Inklusivleistungen:
Das Sukhavati Ayurvedic Retreat & Spa liegt auf einem Privatanwesen umgeben von saftig grünen Reisfeldern nahe des balinesischen Dorfes Bebengan zwischen Seminyak und Ubud.
VIP Transport für die einstündige Fahrt von Balis internationalem Flughafen Denpasar zum Retreat auf Anfrage.
Br Bebengan Tangeb Abianbase
Mengwi Badung
80351 Bali
Indonesien
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