Das Rücken- und Mobilitätsprogramm im Hotel Le Cep & Holistic Spa Marie de Bourgogne lässt Sie wieder aufleben und erholt fühlen. Ihr Körper wird von innen heraus gereinigt und Muskelverspannungen, Rheumatismus und allgemeine Rückenschmerzen werden gelindert. Reduzieren Sie Schmerzen und Beschwerden beim Sport oder beim Training und stellen Sie die Beweglichkeit wieder her, um in Form zu kommen.
Ihre Vorteile:
- Beratung — Sportberatung und Körperanalyse durch einen Experten und das multidisziplinäre Behandlungsteam. Analyse der Zusammensetzung des Körpers bei Ankunft und Abreise.
- Behandlungen — Anwendungen im Wellnessbereich und modernste Behandlungsmethoden gehören zu Ihrem Programm.
- Ernährung — Personalisierter ayurvedischer Ernährungsplan und Gesundheitsberatung.
- Bewegung — Workouts durch Sport und Bewegungen wie Yoga, Meditation und Pranayama in Einzel- und Gruppensitzungen.
- Empfehlungen — Empfehlungen zu den Lebensgewohnheiten, um Ihren neuen gesunden Lebensstil beibehalten zu können.
Hier sind die 10 Schritte, die Sie durchlaufen werden:
- Vor der Ankunft — Ausfüllen des Formulars zum Wohlbefinden
- Vor der Ankunft — Austausch über Lebensstil und Ernährung
- Nach der Ankunft — individuelle ayurvedische Beratung
- Ayurvedic Awakening — ein sanftes Erwachen mit einem frisch gepressten Saft
- Ayurvedische Menüs, die speziell auf jedes Dosha zugeschnitten sind und saisonale Produkte enthalten
- Behandlungen, entsprechend einer persönlichen ayurvedischen Bewertung
- Freier Zugang zu dem Panoramaturm und seinen Fitnesseinrichtungen
- Geplante Lifestyle- und Wohlfühl-Aktivitäten: Yoga, Pranayama und Meditation
- Ayurvedische Lesungen in der Kräuterteestube
- Optionale kulturelle Ausflüge gemäß dem Aktivitätsprogramm des Hotels
Das Back & Mobility Program ist für 3, 5 oder 7 Tage buchbar. Die enthaltenen Leistungen ändern sich je nach Dauer Ihres Aufenthalts.
Rücken- und Mobilitätsprogramm – Inklusivleistungen (für 3 Tage)
- Konsultation (zu Beginn und am Ende Ihres Aufenthalts)
- 2 x Ayurvedische Massagen
- 4 x Ayurveda Behandlungen
- 4 x Spa Marie de Bourgogne Erlebnisse
- 1 x Beauty Erlebnisse
- 4 x Ganzheitliche Erlebnisse
- Vollpension — Ernährungsberatung und Diätplan auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
