Holistische Detox-Kur

Die ganzheitliche Holistische Detox-Kur von Ananda In The Himalayas zielt darauf ab, durch verschiedene ayurvedische Reinigungsmethoden Giftstoffe aus den Kanälen in Ihrem Körper auszuspülen. Zu diesen Methoden gehören Sneha Vasand Nasyam, eine Aromatherapie-Massage und Aroma Cocoon. Durch die Asanas und die Atemarbeit im Yoga werden sowohl die physischen als auch die psychischen Blockaden gelöst. Bei der Nachsorge und Erholung helfen Behandlungen, wie Abhyanga, Choornaswedana, Reflexzonenmassage, Aromatherapie und Gesichtsbehandlungen zusammen mit intensiver yogischer Entspannung wie Yoga Nidra.

Das Holistic Detox verhilft zu einem erhöhten Energieniveau, besserer Konzentration, verbesserter Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen, besserer Immunität, sowie Ausdauer und strahlender Haut.

Holistische Detox-Kur – Inklusivleistungen (7 Nächte):

• Beratung vor der Ankunft mit einem Wellness-Berater
• Ernährungsempfehlungen und Lifestyle Guidelines vor der Ankunft
• Konsultationen mit dem/den leitenden Berater(n) für Ihr Programm – bei der Ankunft, laufende Fortschrittskontrollen, Nachbesprechung vor der Abreise und Nachbereitung des Aufenthalts
• Physiotherapie-Beratung
• Beratung zum emotionalen Wohlbefinden
• Ananda-Wellness-Mahlzeiten (Frühstück/Mittagessen/Abendessen) gemäß den Empfehlungen des leitenden Beraters
• Zugang zu geplanten Wellness-Aktivitäten: Yoga, Pranayama, Meditation, Vedanta-Vorträge, Fitness, wöchentliche Kochvorführungen und wöchentliche Wanderungen
• Tägliche Nutzung der Hydrotherapie-Einrichtungen: Dampfbad, Sauna, Chill-Plunge-Pool und Kneipp-Hydrotherapie-Fußbad
• 11 x Ayurveda, Internationale, Orientalische, Emotionale Heiltherapien
• 3 x persönliche Yoga-, Pranayama- und Meditationseinheiten

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