PCOS Management

PCOS ist eine sanfte Erinnerung an die Komplexität des Körpers und sein Bedürfnis nach Gleichgewicht. Es kann sich auf den Menstruationszyklus, die Fruchtbarkeit und verschiedene andere Aspekte des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens auswirken.

Ananda in the Himalayas bietet ein 14- bis 21-tägiges, umfassendes Programm zur Behandlung von PCOS an, das einen traditionellen ayurvedischen Ansatz nutzt, um den Körper von innen heraus ins Gleichgewicht zu bringen und die zugrundeliegenden Ungleichgewichte, die die Symptome verursachen, zu beseitigen. Dieses Programm wird durch individuelle Yogahaltungen und meditative Praktiken zur Unterstützung des Fortpflanzungssystems ergänzt. Darüber hinaus werden emotionale Probleme wie Angst, Depression und geringes Selbstwertgefühl behandelt, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von PCOS zu gewährleisten.

Zum Verständnis und zur Bewältigung von PCOS gehört es, den Körper und den Geist zu stärken und die innere Harmonie zu fördern. Mit der richtigen Unterstützung und ganzheitlichen Pflege ist es möglich, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

PCOS Management (14 Nächte) – Inklusivleistungen

Beratung vor der Ankunft mit einem Wellness-Coach
Ernährungsempfehlungen und Richtlinien zur Lebensführung vor der Ankunft
Ananda Wellness-Mahlzeiten (Frühstück/Mittagessen/Abendessen) nach Anleitung des leitenden Coach
Physiotherapie-Beratung
Beratung zum emotionalen Wohlbefinden
22 x Ayurveda- und Reinigungstherapien
7 x persönliche Sitzungen – Yoga, Pranayama, Meditation, Fitness
Zugang zu regelmäßigen Wellness-Aktivitäten: Yoga, Pranayama, Meditation, Vedanta-Gespräche, Fitness, wöchentliche Kochkurse und Wanderungen
Tägliche Nutzung der Hydrotherapie-Einrichtungen: Dampfbad, Sauna, Chill-Plunge-Pool und Kneipp-Hydrotherapie-Fußbad
Konsultationen mit dem/den leitenden Coaches für Ihr Programm – bei der Ankunft, laufende Fortschrittskontrollen, Nachbesprechung vor der Abreise und Nachbereitung des Aufenthalts

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Standort

Nordindien, grüne Landschaften, in den Ausläufern des Himalaya-Gebirges gelegen, ein 40 Hektar großes Anwesen mit Maharadscha-Palast, das die Pilgerstadt Rishikesh mitsamt des Ganges-Tals überblickt.

Transfer-Service zwischen dem Hotel und dem Bahnhof/Flughafen kann bereitgestellt und Ananda kann Hubschraubertransfers von Delhi (ca. 2 Std.) oder anderen Orten aus organisieren.