Das Yoga & Mindfulness Programm im Euphoria Retreat kombiniert tägliche persönliche Yogastunden mit anderen Techniken, die Ihnen helfen, einen achtsameren Lebensstil zu führen. Es wurde um private Yogasitzungen herum entwickelt und wird durch Asanas (Körperhaltung), Pranayama (Atmung) und Meditation ergänzt. Dadurch fördern Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Besonders hervorzuheben sind die Bewegungsmeditationen im Freien im Kiefernwald und die Körperbehandlungen, die zu einer stärkeren Verbindung mit Ihrem authentischen Selbst beitragen.
Dieses Programm ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie sich körperlich und geistig erholen und regenerieren möchten und Ihre Kraft und Flexibilität steigern wollen. Darüber hinaus wird Ihnen Raum gegeben, Ihre Verbindung zwischen Geist, Körper, Herz und Seele besser zu verstehen. Weitere Vorteile sind die Verbesserung der Schlafqualität und die Wertschätzung des „Präsent-Seins“ und des Gefühls, eins mit der Umwelt zu sein.
Das Programm Yoga & Mindfulness ist für 5 oder 7 Tage erhältlich.
Bitte beachten Sie, dass der Preis für das Programm den Zimmerpreis nicht beinhaltet.
Das Euphoria Retreat liegt eingebettet in den Hängen des Taygetos-Gebirges in der mittelalterlichen Stadt Mystras (nahe Sparta) auf der Peloponnes in Griechenland.
Ihre Buchungsanfrage ist unverbindlich und Ihre Daten werden bei uns gespeichert.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzbestimmungen.