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ab
EUR 560,–
pro Nacht und Zimmer
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Healing Fokus

Selbstheilung liegt letzten Endes in Ihrer eigenen Verantwortung. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Bedürfnissen unbedingt Gehör schenken. Nur so können Erneuerung, Reflektion oder auch ein Richtungswechsel in Ihrem Leben gelingen. Rancho La Puerta unterstützt Sie dabei mit einem idealen Umfeld und Programmen, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung weiterbringen.

Rancho La Puerta, das älteste Spa Hotel der Welt, ermöglicht Ihnen eine lebensverändernde Erfahrung, einen wahren Healing-Urlaub, der Sie im Innersten stärken wird. Kreieren Sie Ihren Tagesablauf ganz individuell und wählen Sie Ernährung, Sport, Entspannung, Weiterbildung sowie kreative Ausdrucksformen nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, sodass Sie erholt und voller Energie nach Hause zurückkehren.

„Mit über 70 Angeboten im Innen- und Außenbereich spielt Fitness eine tragende Rolle in der Philosophie des Hauses. Dennoch: Der Schlüssel zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Wohlbefinden liegt in der ursprünglichen Verbindung der Seele mit der Natur.“
  • Fitness
  • Bio-Küche
  • Nachhaltigkeit
  • Stressabbau
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Hotel

Die Gründerfamilie Szekely hat es sich zum Ziel gemacht, das Leben ihrer Besucher positiv zu verändern. Rancho La Puerta trägt den Beinamen „das freundliche Spa“ und tatsächlich mutet es weniger wie ein klassischer Kurort, sondern eher wie eine gemeinschaftlich verbundene Gemeinde an. Umgeben von blühender Fauna und inmitten eines 1200 Hektar großen, privaten Naturschutzgebiets gelegen, ist vom Eingangstor über die Bio-Gärten bis hin zu den im Wellnessbereich verwendeten Heilkräutern und einem eigenen Meditationslabyrinth alles tief mit der Natur verflochten.

Rancho La Puerta befindet sich in unmittelbarer Nähe zum eindrucksvollen Kuchuma Berg, der als heilig gilt. Seit Jahrhunderten preist der indianische Stamm der Kumeyaay den mystischen Berg als Wiege der Welt. Der Legende nach entsprang hier die Schöpfung und lediglich Schamanen war die Gipfelbesteigung erlaubt.

Die Familie Szekely hat sich seit drei Generationen einer nachhaltigen Lebensweise sowie dem Schutz der Natur verschrieben. Erleben und erlernen Sie den unschätzbaren Wert dieser wunderschönen Landschaft in einem der zahlreichen Natur-Programme der Ranch, zum Beispiel auf einer der nahegelegenen Bio-Farmen.

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Merkmale & Vorteile

Unterkunft

  • 86 ziegelgedeckte Privathäuschen
Accomodation

Nachhaltigkeit

  • Das Gebäude und die umgebende Landschaft befinden sich in einem Hotspot der Biodiversität (ca. 200 verschiedene Pflanzenarten auf dem Gelände)
  • Der Großteil der Landschaftspflege wird manuell durchgeführt
  • Die Weihnachtsbäume aus der Umgebung werden zerkleinert und als Mulch für das Gelände verwendet
  • Minimaler bis gar kein Einsatz von Chemikalien bei der Pflege des Geländes
  • Es werden viele wassersparende Praktiken angewandt, um sicherzustellen, dass die Landschaft, die Pools und die Farmen das ganze Jahr über gedeihen
  • Verwendung lokaler Materialien und Einsatz traditioneller Methoden beim Bau
  • Verwendung von natürlichen Reinigungsmitteln und nachfüllbaren Wasserflaschen
  • Installation von Komposttoiletten, Umstellung auf energiesparende Lampen und natürliche Belüftung der Gebäude
  • Teilnahme an einem bundesweiten Umwelt- und Sicherheitsprogramm „Empressa Limpia“
Sustainability

Ganzheitliches & Spa

Spa
  • 11 Fitnessstudios, 3 Swimmingpools, WATSU-Pool & 3 Whirlpools
  • Pilates-Studio, Laufstrecke, Labyrinth, 4 beleuchtete Tennisplätze, Volleyball- & Basketballplätze
    Gesundheitszentren für Männer und Frauen mit Dampfbädern, Whirlpools & Saunen
  • 3 Dutzend Hängematten für Ruhe und Ausgeglichenheit
Therapien & Anwendungen
  • Akupunktur, (Detox-) Schröpfmassagen, Reflexzonenmassage, Chiropraktik
    Biodynamische Craniosacral-Therapie, Energiemedizin, WATSU®, WaterDance ™, Feldenkrais®-Methode & Xocolatl-Hauterneuerung
  • Gesichtsbehandlungen, Körperpackungen / -reste, Schönheitsbehandlungen (Nägel, Haare, Wachsen usw.)
Healing Therapies

Aktivitäten

Die Ranch bietet über 70 Aktivitäten im Innen- und Außenbereich, unter anderem:

  • Kurse für Körper und Geist: Yoga, Pilates, Tai Chi, Ballettstangen-Methode, Gyrokinesis, Dehnung und Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Haltungstherapie
  • Kardio-Fitness und Krafttraining: Kardio, Kardio-Boxen, Intervall-Training, Boot-Camp, Radfahren, TRX, Parcours-Hindernis-Training, Tabata Workout, BOSU Fit, Kardio-Trommeltanz, Trommeln
  • Tanzkurse: Kardio-Trommeltanz, Zumba, Salsa, Soul Motion™, Hula-Hoop, Bollywood, NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion)
  • Achtsamkeitstraining: Meditation, Singen, Klangheilung
  • Kunstkurse: Schmuckherstellung, Landschaftszeichnungen, Aquarelle, Skulpturen
  • Ökoprogramme: Bio-Gärtnerei
  • Wellness-Programme für Führungskräfte gegen: Stress, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Fitness und zur Reinigung
  • Sonstiges: Meditationsspaziergang im Labyrinth, HYDRO-FIT Aquatraining und Schwimmkurse, geführte Berg- und Pfadwanderungen, Berglauf, Tennis und Pickle-Ball, Vogelbeobachtung, Vorträge zum Thema Ernährung und Kochkurse, Fitness- und Spa-Programme für Männer, Jahresveranstaltungskalender und spezielle von Experten durchgeführte Programme
Activities

Kulinarisches

  • Internationale Küche mit mediterranen, lateinamerikanischen und asiatischen Einflüssen
  • Ovo-lactovegitable Kost (kein Fleisch oder Geflügel) mit dem „Fang des Tages“ (Meeresfrüchte), glutenfreie und vegane Optionen erhältlich
  • Weitgehend vegetarisch, fett- und natriumarm, wenig raffiniertes Mehl/raffinierter Zucker – jedoch reich an Energie, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten
  • „Slow food“ mit frischen, regionalen und saisonalen Produkten aus dem Garten der Ranch sowie der nahegelegenen Bio-Farm Tres Estrellas.
Cuisine

Healing Programme & Retreats

Programme
Healing Programs
Elisabeth Ixmeier, COO, Founder
Dr. Elisabeth Ixmeier
Gründerin
Healing Hotels of the World
Auch wenn es verlockend ist auszuschlafen, verpassen Sie nicht die morgendlichen Wanderungen! Sie werden es nicht bereuen.

Standort

  • Ruhige, ländliche Umgebung nahe des sogenannten „magischen Dorfs“ Tecate
  • Am Fuße des heiligen Bergs Kuchumaa in Baja California
  • Für die Hin- und Rückfahrt an Samstagen steht ein Bus-Service zur Verfügung
  • Car
    San Diego: 1 Stunde

Kontakt

Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa

P.O. Box 69
Tecate, CA 91980
U.S.A.
Mexiko


800-443-7565
www.rancholapuerta.com/

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ab
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